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Wrap au thon, maïs & La Vache Qui Rit ®

Temps:  3 min
1 personnes
Niveau:  Facile
Coût:  Moyen
Wrap au thon, maïs & La Vache Qui Rit ®

Crédit photo : JOW

Etape 1:

Faites cuire l’oeuf 9 minutes dans une casserole d’eau bouillante

Etape 2:

Pendant ce temps, préparez les rillettes. Dans un bol, ajoutez le thon égoutté, le fromage, le maïs et le jus de citron. Salez, poivrez et écrasez le tout à l’aide d’une fourchette.

Etape 3:

Une fois cuit, plongez l’oeuf dans de l’eau froide pour stopper la cuisson. Enlevez la coquille délicatement puis coupez l’oeuf en petits cubes.

Etape 4:

Réchauffez la tortilla, puis étalez les rillettes de thon par-dessus. Ajoutez les oeufs et la salade. Réassaisonnez selon vos goûts puis rabattez les deux bords du wrap vers l’intérieur. Roulez le wrap en le serrant bien.

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Les ingrédients

● 1 tortilla de blé

● 1 fromage triangle

● 20 g de thon au naturel

● 1 oeuf

● 30 g de maïs (conserve)

● 1 quartier de citron jaune

● 1 poignée de salade (mélange)

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